盤紹龍

作者簡介：盤紹龍，19年力學(xué)應(yīng)用經(jīng)驗，15年訓(xùn)練基礎(chǔ)，從事健身11年健身教練、普拉提教練，健身專欄作家，有《精準(zhǔn)瘦身：中國人減肥指南》、《自重訓(xùn)練原理與進(jìn)階》，另有自己深筋膜放松器的健身工具范明專利。