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把自己當別人,減少痛苦,平淡狂喜,把別人當自己,同情不幸,理解需要。把別人當別人:尊重獨立性,不侵犯他人,把自己當自己:珍惜自己,快樂生活。能夠認識別人是一種智慧,能夠被別人認識是一種幸福,能夠自己認識自己是圣者賢人。
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