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小浩子哥哥Hao
療愈的三駕馬車(chē):必要的知識(shí),重塑的行為,全新的覺(jué)知。身柔軟,心寬坦。精神內(nèi)守,慈眼靜觀。
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一炷香冥想·Bojjhanga舒壓指南
TA的聲音(10)
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穩(wěn)定、柔軟、微笑∶由身到心的轉(zhuǎn)化
2020-11
一炷香冥想·Bojjhanga舒壓指南
25:20
488
微笑面對(duì)雜念,讓心愿意回家
2020-10
一炷香冥想·Bojjhanga舒壓指南
24:34
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喂給心更健康的食物,令心滿足
2020-09
一炷香冥想·Bojjhanga舒壓指南
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擦亮眼,觀察內(nèi)心的氛圍與動(dòng)作
2020-09
一炷香冥想·Bojjhanga舒壓指南
23:42
231
化解頭腦風(fēng)暴,讓注意力流淌全身
2020-09
一炷香冥想·Bojjhanga舒壓指南
17:12
286
觀察心的氛圍,進(jìn)入棲心之所
2020-09
一炷香冥想·Bojjhanga舒壓指南
18:09
384
呼吸的微風(fēng),讓身體的大地蘇醒歡悅
2020-08
一炷香冥想·Bojjhanga舒壓指南
18:31
405
由身到心如酥油般的融化與釋放
2020-08
一炷香冥想·Bojjhanga舒壓指南
18:27
496
呼吸像海浪,輕撫身體這片金色沙灘
2020-08
一炷香冥想·Bojjhanga舒壓指南
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513
重新遇見(jiàn)身體,欣賞這座城堡
2020-08
一炷香冥想·Bojjhanga舒壓指南
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