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喜馬拉雅
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TA的專輯(173)
全部
26
認(rèn)為別人很完美，就模仿十天
96
比舉止更難的是調(diào)整內(nèi)心
47
舉止有度，心即規(guī)矩
17
手之所作，心之所現(xiàn)
32
照顧腳下，展現(xiàn)內(nèi)心美好狀態(tài)
27
僅用呼吸的方法，就能調(diào)出身體不同潛能
35
在呼吸時(shí)，要把意識(shí)集中在丹田
30
調(diào)整好呼吸，內(nèi)心也能達(dá)到平靜安定的狀態(tài)
20
早上出門前，養(yǎng)成關(guān)照姿勢的習(xí)慣
25
半眼”和“正座”,感受到寬容和療愈
35
身體某些部位，需要保持一條直線的狀態(tài)
23
挺直后背走路吧， 從現(xiàn)在就能做到
43
舉止不安， 心亦難平
20
端正身體、語言和內(nèi)心， 散發(fā)出堅(jiān)韌的美
22
觸不到美的本質(zhì)和精髓， 就無法使自己真正變美
TA的聲音(157)
全部
認(rèn)為別人很完美，就模仿十天
13小時(shí)前
認(rèn)為別人很完美，就模仿十天
01:33
26
比舉止更難的是調(diào)整內(nèi)心
13小時(shí)前
比舉止更難的是調(diào)整內(nèi)心
03:06
49
舉止有度，心即規(guī)矩
1天前
舉止有度，心即規(guī)矩
01:43
47
手之所作，心之所現(xiàn)
2天前
手之所作，心之所現(xiàn)
01:39
17
照顧腳下，展現(xiàn)內(nèi)心美好狀態(tài)
3天前
照顧腳下，展現(xiàn)內(nèi)心美好狀態(tài)
01:53
32
僅用呼吸的方法，就能調(diào)出身體不同潛能
4天前
僅用呼吸的方法，就能調(diào)出身體不同潛能
02:52
27
在呼吸時(shí)，要把意識(shí)集中在丹田
8天前
在呼吸時(shí)，要把意識(shí)集中在丹田
02:39
35
調(diào)整好呼吸，內(nèi)心也能達(dá)到平靜安定的狀態(tài)
8天前
調(diào)整好呼吸，內(nèi)心也能達(dá)到平靜安定的狀態(tài)
01:15
30
早上出門前，養(yǎng)成關(guān)照姿勢的習(xí)慣
8天前
早上出門前，養(yǎng)成關(guān)照姿勢的習(xí)慣
01:37
20
“半眼”和“正座”,感受到寬容和療愈
9天前
半眼”和“正座”,感受到寬容和療愈
02:49
25
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