心幸福力

一名靜觀減壓愛(ài)好者（十二分熱愛(ài)昂）英國(guó)《當(dāng)下的禮物》兒童大腦幸福力師資靜觀自我關(guān)懷（Mindful Self-Compassion）預(yù)備老師曾帶領(lǐng)6個(gè)娃每周練習(xí)兒童大腦專注力我將每天為您朗讀正念書籍，如果您也喜歡正念，請(qǐng)分享給親朋好友，對(duì)您哪怕只有一秒的滋養(yǎng)，對(duì)我來(lái)講是一種特別大的鼓勵(lì)和支持！愿你平安、健康、快樂(lè)、自在！