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二、5 正念的溝通：轉化自己和他人的痛苦

2023-06

終止你內心的暴力

17:05

25

二、4 當下的生命，才是真正可及的 ---何者當做，何者不當做

2023-06

終止你內心的暴力

05:48

1

二、3 承認我們的痛苦 ---擁抱并轉化負面情緒

2023-06

終止你內心的暴力

06:07

11

二、2 將利劍化為花朵---真空比丘尼的和平請愿書

2023-06

終止你內心的暴力

06:20

19

第二章將利劍化為花朵二、1 辯識出暴力的存在 ---讓覺知

2023-06

終止你內心的暴力

04:17

13

一、4 從承諾到行動：修習，開始于此時此地

2023-06

終止你內心的暴力

04:45

15

一、3 個人的和平條約——點亮心中的正念明燈

2023-04

終止你內心的暴力

05:01

8

一.2 和平的本質以慈悲、愛和理解來思考和行

2023-03

終止你內心的暴力

05:45

7

第一章什么是真正的和平一.1、戰(zhàn)爭的本質：以

2023-02

終止你內心的暴力

05:49

12

作者中文版序：為什么要修習和平？

2023-02

終止你內心的暴力

03:48

13

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女神

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