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如何控制自己的情緒（最有效的22個情緒管理定律）

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第12章真實性=自我覺知*勇氣

2020-09

如何控制自己的情緒（最有效的22個情緒管理定律）

27:33

212

第11章好奇心=驚奇+敬畏

2020-05

如何控制自己的情緒（最有效的22個情緒管理定律）

30:35

107

第10章心流=技能/挑戰(zhàn)

2020-05

如何控制自己的情緒（最有效的22個情緒管理定律）

29:54

65

第9章工作狂=你在逃避什么？/你為何而活？

2020-04

如何控制自己的情緒（最有效的22個情緒管理定律）

30:19

66

第8章使命=快樂/痛苦

2020-04

如何控制自己的情緒（最有效的22個情緒管理定律）

33:16

66

第7章焦慮=不確定性*無力感

2020-04

如何控制自己的情緒（最有效的22個情緒管理定律）

32:36

113

第6章猜忌=不信任/自尊妒忌=（傲慢+虛榮）/慈悲

2020-04

如何控制自己的情緒（最有效的22個情緒管理定律）

34:07

151

第5章遺憾=失望+責任感

2020-04

如何控制自己的情緒（最有效的22個情緒管理定律）

30:31

87

第4章失望=期望—現(xiàn)實

2020-04

如何控制自己的情緒（最有效的22個情緒管理定律）

31:59

107

3.絕望＝苦難-意義

2017-09

如何控制自己的情緒（最有效的22個情緒管理定律）

22:54

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