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虞生_鑄基吐納功
鑄基洗髓功編創(chuàng)者,20多年練功經(jīng)驗(yàn),10年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。吐納內(nèi)練法氣感教學(xué)
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TA的專輯(10)
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728
小周天氣功吐納
1454
大舞養(yǎng)生丨改善氣虛亞健康
1.8萬
導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法丨補(bǔ)氣血
2343
太極養(yǎng)生杖丨強(qiáng)腎補(bǔ)氣健身
1.5萬
馬王堆導(dǎo)引術(shù)丨改善亞健康
2902
易筋經(jīng)養(yǎng)生丨強(qiáng)腎補(bǔ)氣健身
1413
五禽戲養(yǎng)生丨強(qiáng)腎補(bǔ)氣健身
2.6萬
六字訣養(yǎng)生丨強(qiáng)腎補(bǔ)氣健身
2.1萬
八段錦養(yǎng)生丨強(qiáng)腎補(bǔ)氣健身
300
女人養(yǎng)生:遠(yuǎn)離宮寒經(jīng)痛丨虞生
TA的聲音(104)
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如何利用吐納的氣血配合精關(guān)造成隨心所欲
2024-01
小周天氣功吐納
01:36
218
吐納如何正確的呼吸?
2024-01
小周天氣功吐納
01:46
162
初學(xué)者練完吐納后氣血充盈
2023-12
小周天氣功吐納
01:39
153
學(xué)習(xí)吐納先決條件之一“甩陽鞭”開胯
2023-12
小周天氣功吐納
02:41
193
10大舞全套口令音樂
2020-01
大舞養(yǎng)生丨改善氣虛亞健康
14:22
187
09大舞:第八式(飛天勢(shì))
2020-01
大舞養(yǎng)生丨改善氣虛亞健康
03:36
99
08大舞:第七式(摩肋勢(shì))
2020-01
大舞養(yǎng)生丨改善氣虛亞健康
02:55
55
07大舞:第六式(擺臀勢(shì))
2020-01
大舞養(yǎng)生丨改善氣虛亞健康
02:26
92
06大舞:第五式(揉脊勢(shì))
2020-01
大舞養(yǎng)生丨改善氣虛亞健康
01:37
56
05大舞:第四式(震體勢(shì))
2020-01
大舞養(yǎng)生丨改善氣虛亞健康
03:56
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虞生_鑄基吐納功
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