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如何進(jìn)行憤怒管理？如何安慰他人？

8天前

00:28

41

如何管理自己的情緒

8天前

00:34

63

4.2.7 為什么要管理自己的情緒？

8天前

00:56

34

4.2.6 調(diào)節(jié)情緒的方法

8天前

00:09

45

4.2.5 為什么要合理調(diào)節(jié)情緒？

8天前

00:41

41

4.2.4 合理調(diào)節(jié)情緒的作用意義

8天前

00:18

54

4.2.3 合理調(diào)節(jié)情緒的必要性，怎樣對(duì)待各種情緒感受？

8天前

00:26

87

4.2-1 為什么要正確表達(dá)情緒？怎么正確表達(dá)？

8天前

00:35

68

4.1-7關(guān)于情緒的基本觀點(diǎn)

8天前

00:10

48

4.1.6怎樣正確面對(duì)青春期情緒？？

8天前

00:25

44

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