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003時間：為何勸你強勢一點

2021-10

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練習七：釋放內(nèi)心的情緒

2021-10

《與自己和解》

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練習六：重新開始，找回內(nèi)心的平靜

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《與自己和解》

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《與自己和解》

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《與自己和解》

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35

練習三：寫一封來自內(nèi)在小孩的信

2021-10

《與自己和解》

01:35

44

最后一組四項練習：觀法如法

2021-10

《與自己和解》

11:16

27

第三組四項練習法：觀心如心

2021-10

《與自己和解》

07:19

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