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功夫=正確+重復,不正確+努力=災難
2021-05
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不明白太極推手目的,玩三十年也白搭
2021-04
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太極如果不加負荷,你的松沉圓活就是假的
2021-04
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練功生活化——功夫一日千里的秘訣
2021-04
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太極拳申遺成功,對愛好者只有反面作用
2021-04
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如果看不懂閆芳太極推手中的蹦蹦跳跳,只能表明你一點功夫也沒有
2021-04
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凡是把“無極”講得玄玄乎乎的大師,都不可能真懂太極
2021-04
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胯不開等于白練三十年,但很可能你連地方都沒找對
2021-04
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漁夫腳就是太極腳,腳底松才算太極功
2021-04
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太極功夫必須三步走:得勁、懂勁、運勁
2021-04
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