瑜伽是一門身、心、靈的約束

4萬(wàn)
瑜伽不僅限于墊子上的練習(xí)，真的是是一種生活。
瑜伽人應(yīng)帶著自足、平和、慈悲和愛去生活?
關(guān)照身體，做做瑜伽，建立起內(nèi)心的力量，實(shí)現(xiàn)自性和悅、家庭和諧、人我和敬、社會(huì)和諧、世界和平
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