男人24小時(shí)健康保養(yǎng)書(shū)

社會(huì)的巨大壓力壓得男人喘不過(guò)氣來(lái)，再加上男人天性的粗獷，使男性的健康應(yīng)該得到更多的關(guān)愛(ài)。每一個(gè)男性都應(yīng)該提高保健的意識(shí)，要懂得：只有保養(yǎng)好自己才會(huì)讓自己的男人魅力于千萬(wàn)人之中發(fā)出耀眼的光芒，然而當(dāng)保健意識(shí)提高的時(shí)候，男人們開(kāi)始四下尋找，哪一種方法才是最科學(xué)的保養(yǎng)方法。這里告訴男性的是，錯(cuò)誤有千百種，可是最科學(xué)的保養(yǎng)方法只有一種，本書(shū)就是一本有關(guān)男性24小時(shí)保健的秘籍。本書(shū)結(jié)合了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中科學(xué)養(yǎng)生的思想，以一天24小時(shí)為主線，以關(guān)愛(ài)男性為出發(fā)點(diǎn)，深層次涉及男性健康和生活中的方方面面，從生活習(xí)慣，飲食營(yíng)養(yǎng)，健康誤區(qū)，運(yùn)動(dòng)健身等各個(gè)方面精選精華內(nèi)容，讓男性輕松點(diǎn)擊到健康的每一個(gè)角落，從而擁有健康，成功的一生！