《正念父母心》—卡巴金夫婦

《正念父母心》是麥拉·卡巴金、喬恩·卡巴金著的一本真正的父母成長書。
為人父母是地球上最難、壓力最大的工作，但它更是一個召喚，教我們重新認(rèn)識自己、看見孩子，在每一刻都嶄新地與世界相遇。風(fēng)靡世界的“正念減壓療法”祖師爺卡巴金博士，常和妻子麥拉帶領(lǐng)“帶著正念做父母”工作坊，教導(dǎo)父母們將正念的覺知、專注、放松、接納、慈悲和愛，帶入家庭生活和親子關(guān)系之中?？ò徒鸱驄D育有三個子女，他們?nèi)绱吮扔鳎荷B(yǎng)一個孩子，就像進(jìn)入一段長達(dá)18年的禪修營，而孩子就是最好的禪師，不斷以各種難題來考驗(yàn)父母的智慧，刺激父母成長；孩子也像一面鏡子，幫助父母照見真實(shí)的自己。
父母能給孩子最好的禮物，就是我們自己。帶著正念做父母，讓親子關(guān)系變成美好的恩典，在每個日常相處的片刻，看見生命的奧秘與奇跡！