《合理情緒療法》

合理情緒治療（簡稱RET）是本世紀50年代由阿爾伯特·艾利斯（A．ElliS）在美國創(chuàng)立的。合理情緒治療是認知心理治療中的一種療法，因它也采用行為療法的一些方法，故被稱之為一種認知－行為療法。