【內(nèi)容簡介】
如今,隨著生活水平的提高,人們安居樂業(yè),衣食無憂,但是由于生活節(jié)奏的加快,心理壓力的加大,很多疾病也隨之侵入。為了讓自己能"盡終其天年,度百歲乃去", 現(xiàn)代入越來越重視自己身體的健康情況,越來越講究"養(yǎng)生"。中醫(yī)養(yǎng)生之道,博大精深;中醫(yī)養(yǎng)生之術(shù),源遠流長。中醫(yī)養(yǎng)生學是在中醫(yī)理論指導下,研究人類生命規(guī)律,尋找增強生命活力、預(yù)防疾病的方法,同時探索衰老的機制及益壽延年的原則與理論的一門學科。有二千多年歷史的《黃帝內(nèi)經(jīng)》,是中醫(yī)學的偉大寶典,對中醫(yī)學有著重大的指導意義。博大精深的《黃帝內(nèi)經(jīng)》在醫(yī)理、治療、養(yǎng)生等方面都有著精湛的論述,奠定了中醫(yī)學的理、法、方、藥,是中醫(yī)學的經(jīng)典巨著。
【主播/作者簡介】
原著:楊力
楊力,首席中醫(yī)養(yǎng)生專家,著名中醫(yī)學家、易學家、學者,中國中醫(yī)科學院教授、博士生導師,北京《周易》研究會會長,中央電視臺《百家講壇》特邀專家。
主播:架勢堂
壞孩子_66
感謝,感謝,感謝。學到了很多……
小龍女的媽咪
語言清晰,易懂,接地氣!
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聲音非常好,韻味十足,朗讀者非常棒!
W2929
社會日新月異。養(yǎng)生也要與時俱進,所以說,楊力教授發(fā)表的這篇文章,我個人覺得說到點子上了。因為現(xiàn)在人們吃的食物,水源等等,都不能與古代同日而語了。所以我認同!
貓鏟屎官
通俗易懂,受益匪淺。
馨子Sophie
我收聽了好幾個養(yǎng)生專輯,這個理論知識太多,我目前只聽了一個音頻,講精氣神,但是講的定義都不明確,聽起來有點復雜,還沒有實操性,不過我目前確實只聽了一個音頻 還引用了黃帝內(nèi)經(jīng)里的原文,文言文聽不懂,而且只解釋了大概意思 還說到什么氣機升降,我要是沒從別的地方了解到,就可能聽不懂, 真的聽不下去,建議大家去聽懶兔子說一不二,還有中醫(yī)健康養(yǎng)生100問,講得更淺顯易懂 而且主播聲音不好聽,聲音太糙了 每個音頻還沒有標題,沒有寫出所講要點,一本書還有個章節(jié)目錄呢
陽光_reg
講的一點用都沒有 講點實用的行嗎?