認(rèn)知療法·基礎(chǔ)與應(yīng)用（第二版）

【作者簡(jiǎn)介】

???? Judith S．Beck，博士，是美國(guó)貝克認(rèn)知行為治療研究所主任，也是美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)的臨床心理學(xué)副教授。她著有近百篇論文和著作篇章以及若干本專著；并在美國(guó)與全球進(jìn)行過數(shù)百場(chǎng)有關(guān)認(rèn)知行為療法的專題報(bào)告；她同時(shí)也是貝克兒童及青少年量表（Beck Youth Inventories）和人格信念問卷（ Personality Belief Questionnaire）的合作研發(fā)者。Beck博士還是美國(guó)認(rèn)知治療學(xué)會(huì)的開創(chuàng)者之一以及前主席。
　　王建平，北京師范大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師；精神醫(yī)學(xué)主治醫(yī)師。博士畢業(yè)于北京大學(xué)；曾在中國(guó)科學(xué)院和美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院做臨床心理學(xué)博士后各兩年。她是北京師范大學(xué)心理學(xué)院心理咨詢與研究中心創(chuàng)始人，首都醫(yī)科大學(xué)臨床心理學(xué)系副主任；中國(guó)第一批心理咨詢與治療督導(dǎo)師、創(chuàng)傷治療師；主編并翻譯了《變態(tài)心理學(xué)》《認(rèn)知行為治療》《腫瘤心理學(xué)》以及相關(guān)著作多部，發(fā)表中外文學(xué)術(shù)論文90余篇，培養(yǎng)碩博士生多年。她曾連續(xù)三年在美國(guó)學(xué)習(xí)和從事認(rèn)知行為治療，并仍在不斷學(xué)習(xí)中；她在中外多個(gè)大學(xué)做}方問學(xué)者和客座教授，在多個(gè)學(xué)會(huì)與學(xué)術(shù)期刊任職。以科學(xué)家一實(shí)踐家模式為宗旨，指導(dǎo)教學(xué)——科研——臨床實(shí)踐工作。除日常教學(xué)和科研工作外，她主要從事心理障礙的評(píng)估和診斷、心理咨詢和治療、認(rèn)知行為治療督導(dǎo)以及培訓(xùn)等；目前主要研究強(qiáng)迫癥、延長(zhǎng)哀傷障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙以及青少年常見情緒問題的發(fā)生機(jī)制和認(rèn)知行為治療十預(yù)。

??????【本書目錄】

第一章　認(rèn)知行為療法概述
第二章　治療概述
第三章　認(rèn)知概念化
第四章　評(píng)估會(huì)談
第五章　首次會(huì)談的結(jié)構(gòu)
第六章　行為激活
第七章　第二次及之后的會(huì)談：結(jié)構(gòu)和形式
第八章　將治療會(huì)談結(jié)構(gòu)化時(shí)遇到的問題
第九章　識(shí)別自動(dòng)思維
第十章　確認(rèn)情緒
第十一章　評(píng)價(jià)自動(dòng)思維
第十二章　應(yīng)對(duì)自動(dòng)思維
第十三章　識(shí)別并矯正中間信念
第十四章　識(shí)別并矯正核心信念
第十五章　其他認(rèn)知和行為技術(shù)
第十六章　意象
第十七章　家庭作業(yè)
第十八章　結(jié)束治療和預(yù)防復(fù)發(fā)
第十九章　計(jì)劃治療
第二十章　治療中的問題
第二十一章　認(rèn)知行為治療師的進(jìn)步
附錄A　認(rèn)知個(gè)案記錄
附錄B　認(rèn)知行為療法的資源
附錄C　認(rèn)知治療評(píng)定量表

【前 言】

?????? 過去的20年，認(rèn)知行為療法走過了令人興奮的階段。隨著新的研究發(fā)展，認(rèn)知行為療法成為治療許多精神障礙的選擇。這不僅由于它能夠迅速降低患者的痛苦并幫助他們進(jìn)一步緩解，也因?yàn)樗梢詭椭颊弑３至己玫臓顟B(tài)。作為非盈利組織，認(rèn)知行為治療貝克研究所的一個(gè)核心任務(wù)就是要為費(fèi)城和全球的健康和精神健康專家提供最專業(yè)和高水平的培訓(xùn)。但是，通過工作坊和培訓(xùn)項(xiàng)目的形式接觸這種心理治療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在過去的25年培訓(xùn)了成千上萬的人之后，我仍然覺得人們需要一個(gè)基礎(chǔ)手冊(cè)。有了這本手冊(cè)，如果他們想要掌握認(rèn)知行為療法的理論、原則和實(shí)踐，他們就可以反復(fù)地查閱。
????? 這本書將面向健康和精神健康領(lǐng)域內(nèi)的廣大讀者，包括那些以前從未接觸過認(rèn)知行為療法的人以及那些經(jīng)驗(yàn)豐富但仍想提升自己技能的人。本書的內(nèi)容包括：如何從認(rèn)知的角度概念化患者的問題，制訂治療計(jì)劃，使用各種各樣的技術(shù)，評(píng)估治療的有效性，以及具體說明治療會(huì)談中出現(xiàn)的問題。為了盡可能地簡(jiǎn)化內(nèi)容，在全書中我只選擇了一位患者作為例子（其名字和識(shí)別特征已做出更改）。薩莉在許多方面是一位理想的患者，她的治療也清晰地闡明了對(duì)于非復(fù)雜性、單次發(fā)作的抑郁癥的“標(biāo)準(zhǔn)”認(rèn)知行為治療。雖然這里描述的治療是針對(duì)伴有焦慮特質(zhì)的抑郁癥的簡(jiǎn)明個(gè)案，但其中的技術(shù)同樣適用于有著各式各樣問題的患者。我們?cè)诒緯幸蔡峁┝似渌系K的相關(guān)資料，以便讀者能夠?qū)W習(xí)如何恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的治療。
????? 本書第一版已發(fā)行了20多種語言的版本，我收到了來自世界各地的反饋，并把大部分反饋都融合在新版里。我增加了關(guān)于評(píng)估和行為激活的新材料，認(rèn)知治療評(píng)定量表（在許多研究和培訓(xùn)項(xiàng)目中用于測(cè)量治療師的能力水平），以及認(rèn)知個(gè)案記錄（來自認(rèn)知治療學(xué)會(huì)提供的模板，作為接受資格認(rèn)證的必備條件）。我也更強(qiáng)調(diào)治療關(guān)系、引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)和蘇格拉底式的提問、激發(fā)和使用患者的力量、資源以及家庭作業(yè)的整合。我一直受到自己臨床實(shí)踐、教學(xué)和督導(dǎo)，該領(lǐng)域的研究和出版物，以及與同學(xué)和同事討論的引導(dǎo)。這些人中，既有新手也有專家，來自許多不同國(guó)家，擅長(zhǎng)認(rèn)知行為療法的不同方面和處理許多不同的障礙。
?????? 沒有認(rèn)知療法之父阿倫·貝克的奠基性工作，這本書是無法完成的。同時(shí)，阿倫·貝克也是我的父親—一位杰出的科學(xué)家、治療師、實(shí)踐家和普通人。我也從每一位督導(dǎo)師、接受督導(dǎo)的人以及我治療過的患者那里學(xué)到了很多東西。我感謝所有人。

朱迪·S·貝克博士