瑜伽不僅是健身的方式,更是一種生活,一種修身養(yǎng)性的方式,陽(yáng)光小月將心態(tài)療愈、正念與哈他瑜伽融合,并踐行12年,在喧囂的塵世中找回屬于自己內(nèi)心的寧?kù)o,改變自己而改變世界,活出生命的愛(ài)的本質(zhì),綻放生命的光彩!
陽(yáng)光小月心瑜伽
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專(zhuān)輯主播
簡(jiǎn)介:微信公號(hào):陽(yáng)光小月心生命?!靶妮p松”心理創(chuàng)辦人。心理咨詢(xún)師/生涯規(guī)劃師/正念瑜伽導(dǎo)師/心輕松減重導(dǎo)師