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治愈失眠：20分鐘催眠還你睡眠
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1354635avdg
非常感謝馬春樹老師的這個(gè)治愈失眠系列。作為長期的重度失眠以及中度的抑郁癥患者，失眠和多夢的睡眠是我生活中的最大困難。我已經(jīng)嘗試聽了兩輪的治愈失眠治療，我覺得難點(diǎn)是如何啟動以及堅(jiān)持。在第一輪的失眠治療后，我的睡眠質(zhì)量和時(shí)間都得到了調(diào)整，但是停止聽音頻一個(gè)月后，又恢復(fù)到了原來的晚睡和失眠狀態(tài)。第二輪的收聽在堅(jiān)持一周之后就已經(jīng)能夠達(dá)到良好的睡眠了。希望這個(gè)系列能幫助到更多需要的人。希望大家勇于相信和啟動，祝大家好眠。
魯魯之音
付費(fèi)了79元 怎么進(jìn)入催眠呢，根本看不到練習(xí)的東西呀，怎么進(jìn)去呢
蘭_w14
老師，感謝您分享這個(gè)音頻，正是我渴盼的！我還希望加人陪伴式訓(xùn)練營，和老師作進(jìn)一步地交流，麻煩您答復(fù)我怎樣加人！??！
讀懂自已_ph
這是怎么回事，我怎么就購買了呀，睡眠依舊沒有改善多少
1882335mpry
本來想試聽一下的，結(jié)果聽到的不是如何治療失眠，而是如何販賣課程，本來失眠，結(jié)果被氣到了，更失眠了