健康自我管理 食療的好處

播講人：光光，養(yǎng)生達(dá)人、高級(jí)按摩師、中醫(yī)愛好者。作品涉及對(duì)食療的認(rèn)識(shí)，主食、副食、飲食、食忌、食補(bǔ)、防病、心腦血管疾病的防治，是養(yǎng)生保健、防病治病不可多得的作品。