正念認知課程練習錄音-龐軍

為8周正念認知課程錄的練習引導錄音，特地在專業(yè)的錄音棚錄制，并經(jīng)過精心制作，確保能夠讓大家在參加8周正念認知課程時能夠跟隨錄音做練習，并從練習中獲益。