科學(xué)哄睡小兔子睡不著小象睡不著

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本書以行之有效的心理學(xué)放松原理為基礎(chǔ)，采用特殊形式的語言撰寫，通過主播有技巧的演繹，幫助孩子甚至成年人在平靜中安然入睡。

不管是在家里、幼兒園還是學(xué)校，本音頻都適用。如果想達(dá)到最佳效果，在聽本音頻之前，可以讓孩子好好釋放過剩的精力。有時(shí)候，孩子可能需要聽?zhēng)妆椴拍芡耆潘上聛恚?qǐng)耐心些。對(duì)了，您還得確保在聽本音頻時(shí)不受任何打擾，做到以上幾點(diǎn)，您就能為孩子營(yíng)造一個(gè)最能使她們放松的環(huán)境，當(dāng)她們的情緒平靜下來，睡意也會(huì)隨時(shí)而來。即使在聽的過程中孩子睡著了，也請(qǐng)播放完本音頻。最好讓孩子躺下來聽，不必看畫面，這可以讓孩子們更容易放松下來。

《小兔子睡不著》/《小象睡不著》

作者: 卡爾-約翰.佛森.厄林/許美琳（繪）
出版社: 中信出版集團(tuán)股份有限公司


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