夜腦：在睡眠中自動學(xué)習(xí)的秘密

【內(nèi)容簡介】

開啟大腦自動學(xué)習(xí)的模式，掌握人生倍速精進(jìn)的方法。
我們通常認(rèn)為人的大腦跟身體一樣需要白天工作，晚上休息。但科學(xué)研究指出人的大腦其實(shí)是24小時連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)，從不間斷地進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)的。
心理學(xué)大師理查德.懷斯曼經(jīng)過多年實(shí)驗(yàn)研究指出：睡覺時，人類的大腦會將我們在白天的所思、所感和所為自動分析、歸類并儲存，從而形成我們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。如果我們能夠利用好大腦的這一特性，那么將提高我們的學(xué)習(xí)效率。
理查德.懷斯曼在本書中致力于揭示如何讓大腦在睡眠時進(jìn)入自動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，從而讓你的工作與生活永遠(yuǎn)先人一步。

【作者簡介】

理查德.懷斯曼

英國實(shí)驗(yàn)心理學(xué)大師。他致力于以科學(xué)方法研究人們的思維與行為，曾獲得愛丁堡大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位，并且拿到聲名顯赫的劍橋大學(xué)三一學(xué)院專為心理學(xué)研究設(shè)立的Perrott-Warrick獎金。他的作品被翻譯成三十多種語言，影響了很多人和組織的思考方式與行事原則，懷斯曼教授的經(jīng)典暢銷代表作還有《怪誕心理學(xué)》《正能量》等。