夜腦:在睡眠中自動學(xué)習(xí)的秘密

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【內(nèi)容簡介】

開啟大腦自動學(xué)習(xí)的模式,掌握人生倍速精進(jìn)的方法。
我們通常認(rèn)為人的大腦跟身體一樣需要白天工作,晚上休息。但科學(xué)研究指出人的大腦其實(shí)是24小時(shí)連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn),從不間斷地進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)的。
心理學(xué)大師理查德.懷斯曼經(jīng)過多年實(shí)驗(yàn)研究指出:睡覺時(shí),人類的大腦會將我們在白天的所思、所感和所為自動分析、歸類并儲存,從而形成我們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。如果我們能夠利用好大腦的這一特性,那么將提高我們的學(xué)習(xí)效率。
理查德.懷斯曼在本書中致力于揭示如何讓大腦在睡眠時(shí)進(jìn)入自動學(xué)習(xí)的狀態(tài),從而讓你的工作與生活永遠(yuǎn)先人一步。


【作者簡介】

理查德.懷斯曼

英國實(shí)驗(yàn)心理學(xué)大師。他致力于以科學(xué)方法研究人們的思維與行為,曾獲得愛丁堡大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位,并且拿到聲名顯赫的劍橋大學(xué)三一學(xué)院專為心理學(xué)研究設(shè)立的Perrott-Warrick獎金。他的作品被翻譯成三十多種語言,影響了很多人和組織的思考方式與行事原則,懷斯曼教授的經(jīng)典暢銷代表作還有《怪誕心理學(xué)》《正能量》等。

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