《自控力》丨凱利·麥格尼格爾

5313

自控力-斯坦福大學最受歡迎心理學課程?!蹲钥亓Α纷髡呤敲】敌睦韺W家凱利·麥格尼格爾博士。該書為讀者提供了清晰的框架,講述了什么是自控力,自控力如何發(fā)生作用,以及為何自控力如此重要



聲音46評價0