如何擺脫抑郁困擾

抑郁癥是世界第四大疾病，預計到2020年將成為第二大,臨床上有自卑抑郁，甚至悲觀厭世等表現(xiàn)，可有自殺企圖或行為，嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀，嚴重威脅人們的健康。如何才能擺脫抑郁癥，走向自信與陽光？本專輯將為大家揭秘。