中醫(yī)說男科–補腎養(yǎng)生篇

《皇帝內(nèi)經(jīng)》指出腎在生長發(fā)育過程中的重要作用；腎主骨生髓，充腦榮發(fā)，開竅于耳，下施二便；主水藏精，調(diào)節(jié)體液，平衡陰陽，維系生殖。所以腎為生命之根，先天之本。腎氣強則身體強壯而壽長，腎氣弱則身體虛弱而壽命短，因此歷代養(yǎng)生保健之家都非常注意對腎的養(yǎng)生。