14天深度焦慮修復(fù)瑜伽課【視頻】

課程亮點(diǎn)

1、全方位視頻精細(xì)講解，給你最正確的引導(dǎo)，讓你像導(dǎo)師一樣，打造“不老的選題”；

2、科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、精煉的課程編排，讓每一個動作都不浪費(fèi)；

3、結(jié)合情緒控制、中醫(yī)調(diào)理、冥想唱頌等方式方法，有效緩解失眠、焦慮、抑郁、負(fù)面情緒等癥狀；

4、隨時隨地，根據(jù)自己時間學(xué)習(xí)，零基礎(chǔ)學(xué)員也毫無壓力。