每日分享健康減肥知識

減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。

患了肥胖癥或僅僅是局部肥胖千萬不要盲目減肥，更不要節(jié)食餓肚子。隨便吃減肥藥，以免損害自己的健康。不節(jié)食，不吃藥，健康減肥v:ljjzrhzyz