21天生涯改造計(jì)劃！

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? ? ? ? 我們的生活品質(zhì)在很大程度上取決于我們的溝通能力。要想跟別人溝通得好，必須先學(xué)會(huì)如何跟自己溝通。良好的自我溝通能力有助于我們掌控自己的情緒和心態(tài)，積極的心態(tài)能夠影響行動(dòng)，有效行動(dòng)可以改變我們命運(yùn)。掌控自己的命運(yùn)，獲得成功的人生，必須從自我溝通開始。
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