自然五行能量養(yǎng)生音樂

中國醫(yī)學(xué)界對于音樂產(chǎn)生的養(yǎng)生療效，也有廣泛的研究。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的學(xué)說，中國五音（宮、商、角、徵、羽）的特性，正好與五行（金、木、水、火、土）有不謀而合之處。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“天有五音，人有五藏；天有六律，人有六腑?！庇终f：“角為木音通于肝，徵為火音通于心，宮為土音通于脾，商為金音通于肺，羽為水音通于腎?！彼f明了五音、五臟和氣的五種運(yùn)動方式的內(nèi)在聯(lián)系。

那么，要如何才能讓五行能量協(xié)調(diào)？

對中醫(yī)而言，天地有五行（木、火、土、金、水），人體有五臟（肝、心、脾、肺、腎），音樂也有五音（角、徵、宮、商、羽）。而音樂的五音、人體的五臟和天地的五行，又是相互對應(yīng)的。這種相互作用，使五音通五行，對五臟起到不同的調(diào)理作用。因此，音活血脈，統(tǒng)精神，而和正心也。

樂章介紹：

《土》——主理消化系統(tǒng)

“土”是依據(jù)針對脾、胃經(jīng)而設(shè)計(jì)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生音樂，音樂以充滿沉穩(wěn)風(fēng)格的大提琴為主奏，在凝聚深層能量的特殊氛圍，調(diào)出根植于大地的土系能量音樂具有養(yǎng)胃、滋補(bǔ)、助消化、增強(qiáng)肌肉能力的作用，以防治胃寒、上火、精神疲勞。

《金》——主理呼吸系統(tǒng)

“金”是依據(jù)針對肺經(jīng)、大腸經(jīng)而設(shè)計(jì)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生音樂，音樂采用鈴、鑼、古箏、長笛等樂器為主旋律，以簡潔悠遠(yuǎn)的旋律，調(diào)出清凈收斂中具有遼闊視野的金系能量音樂。其具有收斂、料理氣血之功效，以防止元?dú)庀摹?/p>

《木》——主理免疫系統(tǒng)

“木”是依據(jù)針對腸經(jīng)、膽經(jīng)而設(shè)計(jì)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生音樂。音樂使用笛子、蕭、古箏作為基調(diào)的有緣旋律，仿佛穿透密林穿透出絲絲光縷，再配合些許鳥鳴，調(diào)出清幽婉轉(zhuǎn)的木系能量音樂。其具有養(yǎng)血、安眠的功效，能適當(dāng)減輕血流不暢、心腎不交。

《火》——主理內(nèi)分泌系統(tǒng)

“火”是依據(jù)針對心經(jīng)、小腸經(jīng)而設(shè)計(jì)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生音樂。以具有活潑跳動感的樂器，彈撥出甜美而活力上揚(yáng)的旋律，調(diào)制出如太陽般溫暖明亮的火系能量音樂。其具有固守元?dú)?，幫助人體吸收的特性，可適當(dāng)減輕胸悶、心慌和吸收不良。

《水》——主理循環(huán)系統(tǒng)

“水”是依據(jù)針對腎經(jīng)、膀胱鏡而設(shè)計(jì)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生音樂。音樂選用音色較為低沉的深遠(yuǎn)的樂器——蕭，配合流水風(fēng)竹之聲調(diào)制飄蕩流動的水系能量音樂。其具有蔵精、潤燥、舒緩腦部壓力的功效，利于舒緩元?dú)鈸p傷和偏頭痛。

五行-二十四時(shí)對照表：

時(shí)辰——時(shí)間(24時(shí))——五行

子時(shí)——23:00-01:00——木——膽經(jīng)當(dāng)令

丑時(shí)——01:00-03:00——木——肝經(jīng)當(dāng)令

寅時(shí)——03:00-05:00——金——肺經(jīng)當(dāng)令

卯時(shí)——05:00-07:00——金——大腸經(jīng)當(dāng)令

辰時(shí)——07:00-09:00——土——胃經(jīng)當(dāng)令

巳時(shí)——09:00-11:00——土——脾經(jīng)當(dāng)令

午時(shí)——11:00-13:00——火——心經(jīng)當(dāng)令

未時(shí)——13:00-15:00——火——小腸經(jīng)當(dāng)令

申時(shí)——15:00-17:00——水——膀胱經(jīng)當(dāng)令

酉時(shí)——17:00-19:00——水——腎經(jīng)當(dāng)令

戌時(shí)——19:00-21:00——火——心包經(jīng)當(dāng)令

亥時(shí)——21:00-23:00——火——三焦經(jīng)當(dāng)令

地音篇的曲子具有沉靜、下降的情感基調(diào)，曲風(fēng)渾厚，使聆聽者能夠感受到高山大川的雄壯旋律，體味大地承載萬象的寬廣胸懷，使人的氣息隨之浮沉，達(dá)到凝神、收斂精氣的作用。

本篇特別適用調(diào)理因心氣浮躁、肝火過旺等造成的情緒亢奮、易怒或者是過度大喜大悲等癥狀，對年老體衰、長期體力透支等人群有很好的幫助，孕婦情緒起伏變化較大，也可以通過聆聽低音篇進(jìn)行調(diào)和。

人樂篇的曲子具有平和、中正的情感基調(diào)，曲風(fēng)自然，使聆聽者在音樂中能夠慢慢達(dá)到一種平靜，激發(fā)人體的自愈能力，讓身心自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，使人保持平和的心態(tài)、健康的身體。

本篇適用于日常生活中作為背景音樂播放，能夠調(diào)節(jié)人或高亢、或低落的情緒，使之趨于平靜，而且有助于平衡人體陰陽，特別適合孕婦、失眠者、學(xué)生、亞健康等各大人群使用，起到良好的胎育早教、促學(xué)習(xí)、助睡眠的作用。

天籟篇的曲目具有歡快、向上的情感基調(diào)，曲風(fēng)優(yōu)美，使聆聽者仿佛置身與自然之中，隨著音樂徜徉在繁華綠草，藍(lán)天白云之間，逐漸遠(yuǎn)離塵世的喧囂，忘卻生活中一切的不快和煩惱，讓身心徹底的放松，達(dá)到與音樂渾然一體的忘我境界，真正領(lǐng)略音樂之美。

本篇特別適用于調(diào)理因心情煩悶、情緒壓抑以及長期精神緊張導(dǎo)致的失眠、食欲不振、精神萎靡等癥狀，對心臟疾病、肝臟疾病和脾胃疾病都有很好的改善作用。孕媽媽堅(jiān)持聆聽，對促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育有極大的推動作用。