《棉花糖實(shí)驗(yàn)》的作者叫沃爾特·米歇爾，是美國(guó)著名的人格心理學(xué)家，曾經(jīng)兩度獲得美國(guó)心理協(xié)會(huì)臨床心理學(xué)組頒發(fā)的“杰出科學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。
他也被稱為“自控力之父”，他在20世紀(jì)60年代發(fā)起了一個(gè)關(guān)于自控力的實(shí)驗(yàn)——棉花糖實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論應(yīng)了我們一句老話：三歲看大，七歲看老。一個(gè)人小時(shí)候的自控程度，跟他長(zhǎng)大后的成就是正相關(guān)的，也就是說，你小時(shí)候自控力越好，長(zhǎng)大后就可能更成功。
