? ? ?首先要清晰的是:放過自己，不是給自己的不努力、不作為找借口。它是一種心態(tài)，它可以幫助我們擺脫消極的情緒，讓自己可以更好地去投入下一步的生活，而不是掉進自己的情緒之中。
? ? ? ??涉世紅塵，誰能沒有悲喜，人間行走，誰能沒有得失！來來去去，風風雨雨，誰能沒有挫折和委屈，歲月無情，將生活碾轉成泥，時光寂寥，也有很多事情讓我們承擔不起，不得不學著放過！千般過往，萬般事物中，最應該放過的就是自己，不讓自己心智沉迷，不讓自己顧此失彼，不要讓自己沒有了享受快樂的能力。
? ? ? ?無論發(fā)生什么，不妨告訴自己:“我允許它的發(fā)生”，然后采取行動進行處理，并且思考這背后的原因，調整自己的行為，我相信，這樣的你一定很自如，一定很自信，一定很快樂。
