《新情商》

內(nèi)容簡介：

丹尼爾·戈爾曼，哈佛大學心理學博士，也是美國時代雜志（Time）的專欄作家，曾任教于哈佛大學，專研行為與頭腦科學，撰寫的作品多次獲獎，現(xiàn)為美國科學促進協(xié)會（AAAS）研究員，曾四度榮獲美國心理協(xié)會（APA）最高榮譽獎項，20世紀80年代即獲得心理學終生成就獎，并曾兩次獲得普利策獎提名。此外還曾任職《紐約時報》12年，負責大腦與行為科學方面的報道；他的文章散見全球各主流媒體。撰寫的作品多次獲獎，其中包括美國心理學協(xié)會授予的終生成就獎。他以主張情商應該比智商更能影響成功與否的《EQ》（情商）一書，成為全球性的暢銷作家。近期，丹尼爾·戈爾曼和理查德·戴維森兩位《紐約時報》暢銷書作家公布了他們的多年研究成果：有效的思維方法可以改變大腦，重塑性格，它對于人類的意義遠超我們的想象，從而合著了新的著作《新情商》。在這本書中，他們指出了常見的錯誤觀念和一些偽神經(jīng)科學，用實例和研究證明，科學的精神訓練除了令人感到愉悅之外，更大的益處在于給大腦和思維帶來持久的改變，進而影響生活和工作方式，包括緩解焦慮、提升專注力、增強同理心和洞察力、營造良好人際關系、減少壞情緒的影響等。他們發(fā)現(xiàn)了一種新的模式，提供了一系列新的思維訓練方法，用冥想的方式獨到的見解，幫助讀者實現(xiàn)最大程度的自我重塑。
主播小娓與您分享丹尼爾·戈爾曼和理查德·戴維森的新作，共同探索自己的大腦，提升自己的心智！