改變?nèi)松o聽超級自控力

5萬

超級自控力---如何進行有效的自我管理

作者:潘鴻生

創(chuàng)造奇跡的不是天才,而是自控力!

分享這本書給大家聽,希望我們都能從這本書當(dāng)中學(xué)會自控力,創(chuàng)造不一樣的人生!

第一章 破解情緒的密碼,掌控情緒的開關(guān)

第二章 駕馭習(xí)慣,將命運掌控在自己手中

第三章 改變心態(tài),由內(nèi)而外控制自己

第四章 守得住欲望,抵得住誘惑

第五章 用目標(biāo)約束自己,掌控人生方向

第六章 控制好自己的言行,突破交往障礙

第七章 時間都去哪兒了,實現(xiàn)對時間的管理

第八章 意志堅定,做內(nèi)心強大的自己

第九章 掌控自我,做生活中的自控達人

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