張?zhí)觳迹河眯睦韺W(xué)改善生活

本課程不同你之前看過或聽過的任何心理課程。

晦澀難懂的專業(yè)詞匯和理論，你或許能讀懂它們，但如果你不想成為心理專家這些知識并不能改變你。

這是一次讓心理學(xué)真正改變你生活的頓悟課。

為什么我們常常感到人生無力？為什么想與人建立深層關(guān)系，卻又難以行動？為什么總是覺得很喪？等等，這些問題你都能找到答案。

你將獲得：

1. 思考力
以終為始的思考方式能幫助你更深度的思考自己做事的目的，也可以讓你快速提升做事的效果。

2.?認知力

任何時候，千萬不要抗拒自己的低潮期，人生中的起伏才是調(diào)節(jié)自我的關(guān)鍵時間。

3. 行動力
與其說人生的低潮期是一場劫難，不如把它當成是磨礪自己的歷程。雖然，你可能在生理、心理乃至于精神上都遭遇了創(chuàng)傷，但經(jīng)歷這些會讓你更清晰的意識到自身存在的不足，學(xué)會多角度的分析與調(diào)整，從而形成更強大的心理防御和應(yīng)對系統(tǒng)，這將是你人生中無法用財物衡量的寶藏。

適合誰聽：

1.迷茫的人：走出低谷，擺脫困頓

2.精進的人：持續(xù)提升自身格局