不抱怨的世界

【內(nèi)容簡介】

《不抱怨的世界》通過大量的實例著重分析了人因何而產(chǎn)生壞情緒，抱怨如何產(chǎn)生，以及在面對負(fù)面情緒和不如意時應(yīng)如何對待，才不會因抱怨而讓壞情緒無限放大。它并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨運(yùn)動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
啟發(fā)性的收獲
(一)學(xué)會控制抱怨至關(guān)重要
(二)善于與自己和解
(三)學(xué)會調(diào)適自己
(四)快樂地對待工作
(五)積極的面對生活
(六)具體而微的行動其作用超過抽象而大的目標(biāo)

【作者/主播簡介】

作者：【美】鮑溫，美國深受尊崇的心靈導(dǎo)師之一。?
出版了風(fēng)靡世界的“不抱怨的世界”書系。?
曾接受《奧普拉脫口秀》《今日秀》《晚間新聞》等節(jié)目，以及哥倫比亞廣播公司、美國廣播公司及數(shù)百家廣播電視、平面媒體的專訪。?

主播：書香西安