瑜伽精品課6課

本專輯共6課內(nèi)容，每一節(jié)課都有特定主題，模擬線下瑜伽課堂精心打造。

【它適合三類人】

瑜伽愛好者

它可以讓練習(xí)者縮短時(shí)間空間的距離隨時(shí)隨地進(jìn)行瑜伽練習(xí)。

瑜伽老師

每一堂精心編排的課程不僅可以讓老師們學(xué)會(huì)就用，并且附上的思維導(dǎo)圖讓您舉一反三。還有很多瑜伽老師會(huì)忽略的課堂音樂，筑夢(mèng)用心優(yōu)選瑜伽音樂，為每一節(jié)課賦能，我會(huì)將所有原版音樂發(fā)送給訂閱專輯的您。

瑜伽館館主

作為一個(gè)合格的館主，一定要建立一套標(biāo)準(zhǔn)入門班的課程體系，標(biāo)準(zhǔn)入門班的課程體系建議分為六個(gè)部分：呼吸啟動(dòng)、能量感知、熱身放松、根基穩(wěn)定、核心力量、平衡流動(dòng)，那么在這張專輯中筑夢(mèng)編排了其中兩節(jié)入門課程：呼吸啟動(dòng)和根基穩(wěn)定。今后我還將會(huì)推出另外四堂課。各位館主可按照這樣的思路去建立自己館的一個(gè)特色，發(fā)展更多的會(huì)員。

筑夢(mèng)期待你遇見更好的自己，同時(shí)也期待您的訂閱。