跑步節(jié)奏（配速9.5-10）

適合女生快走或慢跑時(shí)聽，有節(jié)奏不會累。大部分音樂適合配速9.5-10，也有些比較快的，可以稍微跑跑時(shí)配合使用。適合于路跑，跑步機(jī)這種定速的不太好用。