阿爾法腦波是四種基本腦波之一。在大腦中有時出現(xiàn)，有時消失，它并不總是存在。例如，在深睡情況下沒有阿爾法波;如果一個人在激動狀態(tài)下，或恐懼，憤怒時，大腦中也沒有阿爾法腦波。 它可以減少緊張感，壓力和焦慮，這樣也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大腦工作效率，做有創(chuàng)造力的人，在眾人面前使自己表現(xiàn)出色，無論是運(yùn)動表現(xiàn)還是其他方面的表現(xiàn)，您更應(yīng)該借助阿爾法腦波的幫助。聽阿爾法(ALPHA)腦波音樂方法可以提高大腦中阿爾法腦波。
α腦波音樂是一種靈感音樂，產(chǎn)生于歐州文藝復(fù)興時期，音樂大師在彈奏α音樂時，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命體的所有信息全部溶合在一起，所以α音樂是潛能音樂。潛能存在于人的右半腦中，右腦的活動腦波呈α波狀態(tài)。無論是大人或小孩常期聽α腦波音樂，大腦腦波就會保持在α波活動狀態(tài)。深埋在右腦當(dāng)中的潛在能力就會被源源不斷的引發(fā)出來，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)吶腓肽增多，這時人就會充滿旺盛的精力;做事情就會處于高度的專注狀態(tài);想問題時思維敏捷，思路開闊;記憶東西，過目不忘，輕松自然的就記住了;腦波處于α波的人就會有無窮的想像力和超出尋常的創(chuàng)造力，大腦反應(yīng)速度加快，閱讀水平提高，因而學(xué)習(xí)能力大大提高;全身放松，心態(tài)平和，腦波平穩(wěn)，睡眠質(zhì)量提高;腦波處于α波時，大腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)發(fā)生改變，血液循環(huán)暢通，促進(jìn)人體內(nèi)消化系統(tǒng)的改善，促進(jìn)食欲改善;長期處于α腦波狀態(tài)的人，容易與人和睦相處，容易理解他人的喜怒衰樂，因而情商在不知不覺中得到了提升。
常聽阿爾法波音樂，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定愉悅，記憶力、專注力、創(chuàng)造力、想象力明顯提高，直覺越來越準(zhǔn)確，靈感越來越多!常聽α腦波音樂具體有以下這些作用:
①孕婦:
安胎順產(chǎn)、母嬰身體健康;避免寶寶先天的生理心理缺陷
寶寶性格好、情商高、懂事早;智商高、悟性好
培養(yǎng)先天音樂、繪畫、數(shù)學(xué)及語言天賦
②嬰幼兒:
不哭鬧、睡得香、胃口好;懂事早、學(xué)話早、性格好、情商高
智力發(fā)育好，開發(fā)孩子記憶力、專注力、創(chuàng)新思維能力等九大能力
幫助防治多動癥、自閉癥、感統(tǒng)失調(diào)等病癥
③學(xué)生:
提升專注力、記憶力等九大能力;開發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能
提高學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)更輕松
消除學(xué)習(xí)疲勞，緩解學(xué)習(xí)壓力
④失眠人群:
全身放松，入睡快，睡眠質(zhì)量高
⑤病人:
穩(wěn)定情緒、緩解病痛
⑥白領(lǐng)等工作、生活壓力大的人群:
身心放松、驅(qū)除疲勞、釋放壓力、保持精力充沛，提高工作效率。
⑦公司、學(xué)校、醫(yī)院用:
超過半數(shù)的世界500強(qiáng)企業(yè)作為背景音樂播放，激發(fā)員工創(chuàng)造力，提高工作效率;美國幼兒園、中小學(xué)校、精英短訓(xùn)學(xué)校播放以提高學(xué)生專注力、記憶力和學(xué)習(xí)成績;歐美一些醫(yī)院用α腦波音樂穩(wěn)定病人情緒，還能激發(fā)右腦潛意識中的自愈能力。長期聽會潛移默化的提升記憶力
