瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋梵我合一的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。
每天療一點‖仰心理
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劉蓉哦豁
休息術真的太有用了，謝謝