瑜伽花環(huán)

3483

本書旨在幫助有志于修習(xí)瑜伽的朋友輕松入門，引導(dǎo)他們正確的練習(xí)，并把握如何抵達瑜伽的更深層面，從而將腐蝕著他們探索之力的疑慮和困惑消除。

聲音（54）評價（0）

正序?|?倒序

前言
118
4年前
1.1瑜伽起源與宗旨
151
4年前
1.2所有人都可以練習(xí)瑜伽，但瑜伽是否適合所有人
120
4年前
1.3瑜伽是行動、智慧、虔信之路嗎？
83
4年前
aum代表什么？
101
4年前
瑜伽之路是否艱辛痛苦呢？
106
4年前
不要將瑜伽劃分為身體瑜伽和靈性瑜伽
70
4年前
瑜伽是癮癥嗎？
56
4年前
瑜伽是如何走進西方世界并且流行起來的？
65
4年前
真我的五個鞘層
72
4年前
給帕坦伽利做注釋是一項極具挑戰(zhàn)的工作
58
4年前
意識和健康的七種狀態(tài)
75
4年前
什么是yoganidra？
120
4年前
瑜伽是何時出現(xiàn)的，帕坦伽利是誰？
55
4年前
八支分瑜伽不同于嗎？
62
4年前
抑制意識波動
58
4年前
我慢是敵是友？
54
4年前
關(guān)于信仰
64
4年前
瑜伽是門療愈的學(xué)科還是靈性的學(xué)科？
51
4年前
通過瑜伽達到人生的四大目標(biāo)和純意識的力量
45
4年前
瑜伽行者必須成為信徒嗎？
47
4年前
敬奉神的重要性
49
4年前
瑜伽是有德虔信還是無德虔信？
58
4年前
禁制
59
4年前
勸制
71
4年前
體式1～6
67
4年前
體式7~12
50
4年前
13.逃避練習(xí)
53
4年前
14.最強烈的修習(xí)者是狂熱的瑜伽行者嗎？
58
4年前
從無明瑜伽到般若瑜伽
61
4年前
16.體式中的重心
63
4年前
17.挺尸式
55
4年前
體式，調(diào)息，勝王瑜伽之間的關(guān)系是什么？
54
4年前
體式中的禁制和勸制
52
4年前
20.體式中德的作用
59
4年前
調(diào)息1.為什么要調(diào)息？
61
4年前
調(diào)息2.呼吸與生命
43
4年前
調(diào)息3.調(diào)息練習(xí)之前先練習(xí)體式的必要性
35
4年前
調(diào)息4.體式練習(xí)對于調(diào)息來說是必要的嗎？
60
4年前
調(diào)息5.什么時候開始練習(xí)調(diào)息？
62
4年前
調(diào)息6.深呼吸和調(diào)息之間的差別
53
4年前
調(diào)息7.為什么有些人吸氣輕松，而有些人呼氣輕松？
53
4年前
調(diào)息8.不成熟的修習(xí)者需要注意的事項
50
4年前
調(diào)息9.調(diào)息能否坐著或者躺下完成？
47
4年前
調(diào)息 10.六種清潔術(shù)對于調(diào)息是必不可少的嗎？
63
4年前
調(diào)息11.風(fēng)箱式調(diào)息法是靈丹妙藥嗎？
47
4年前
調(diào)息12.有氧運動和調(diào)息
39
4年前
調(diào)息14.調(diào)息練習(xí)是否會導(dǎo)致青年人早熟？
71
4年前
調(diào)息15.收束法
59
4年前
調(diào)息16.什么是調(diào)息中的時間，精準(zhǔn)，長度，精細柔軟？
47
4年前
調(diào)息17.五種氣和五大元素之間的相互作用
53
4年前
調(diào)息18.和諧完美屏息呼吸控制法
49
4年前
調(diào)息19.調(diào)息的效果
79
4年前
20210527_170559.m4a
72
3年前

專輯主播

韓秀瑜伽

289 5 452

簡介：艾揚格瑜伽修習(xí)者；十二年的瑜伽練習(xí)經(jīng)驗；五年的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗；路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索……

TA的專輯