你會管理自己的健康嗎?

一部讓大家少生病、晚生病、不生病的書！本書用通俗的語言，一方面?zhèn)鬟f健康新觀念，介紹健康發(fā)展新趨勢；認(rèn)識與健康相關(guān)的眾多新問題，教你如何評估自己的健康！另一方面敦告大眾怎樣才能守住健康，學(xué)會減負(fù)生活；提示如何合理飲食，形成健康的生活方式。對大家管理自己的身心，守住健康，不生病或晚生病有所裨益！