自我成長(zhǎng)
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專輯主播
簡(jiǎn)介:彭蕾靜,北京大學(xué)航天臨床醫(yī)學(xué)院內(nèi)分泌科坐診健康管理專家,國(guó)家一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,生活醫(yī)學(xué)倡導(dǎo)宣揚(yáng)者,中國(guó)抗衰老促進(jìn)會(huì)慢病防控工作委員會(huì)辦公室主任。專業(yè)特長(zhǎng):對(duì)疾病營(yíng)養(yǎng)有深入研究和臨床實(shí)踐,對(duì)通過(guò)生活方式干預(yù)慢病促進(jìn)慢病康復(fù)有豐富的經(jīng)驗(yàn)積累,康復(fù)率達(dá)80%以上;對(duì)疾病背后的心理模式勇于探索,配合藥物、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠共同組成慢病防控五大處方,系統(tǒng)融入管理學(xué)的實(shí)踐中,簡(jiǎn)單、有效、可操作。