飲食有節(jié)，多菜少肉七分飽；起居有常，充足睡眠子午覺；運(yùn)動(dòng)有度，每天行走一萬(wàn)步；情志有衡，正面思維心態(tài)好；
健康養(yǎng)生科普通小常識(shí)
8.2萬(wàn)
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專輯主播
簡(jiǎn)介： 國(guó)營(yíng)單位工作十年，從事養(yǎng)豬業(yè)十八年，辦過(guò)豬場(chǎng)，銷售飼料八年，開飼料公司四年，在中國(guó)人大讀ＭＢＡ?xí)r研究銷售。2014年全職無(wú)限極，選定中草藥健康養(yǎng)生這條賽道，并為之奮斗終生！
囧說(shuō)招生
非常喜歡，聲音很好聽，咱們一起幫主播訂閱、評(píng)價(jià)、分享一下吧??
歲月清歌
很好的專輯，漲姿勢(shì)了！
聽友222936604
講解祥細(xì)，生動(dòng)??????????????