每日瑜伽60秒：瑜伽初學(xué)第一課

3624

這是所有初次練習(xí)瑜伽的小伙伴們練習(xí)瑜伽前必須了解的知識，60秒濃縮的精華，讓你更快的找到瑜伽的樂趣和益處，助你更快更容易在瑜伽的路上堅持下去。

聲音（0）評價（0）

正序?|?倒序

12.初學(xué)瑜伽的人一定要知道的五件事
421
4年前
01.了解自我極限，安全練習(xí)瑜伽
344
4年前
02.10本經(jīng)典書籍助你瑜伽練習(xí)更自律
384
4年前
03.瑜伽練習(xí)者必讀經(jīng)典二《薄珈梵歌》
540
4年前
04.瑜伽練習(xí)者必讀經(jīng)典三《》
230
4年前
05.瑜伽練習(xí)者必讀經(jīng)典四《勝王瑜伽禪定之道》
241
4年前
06.瑜伽練習(xí)者必讀經(jīng)典五《瑜伽之光》
163
4年前
07.瑜伽練習(xí)者必讀經(jīng)典六《瑜伽之心》
214
4年前
08.瑜伽練習(xí)者必讀經(jīng)典七《心靈瑜伽：改變生命能量的20個法則》
240
4年前
09.瑜伽練習(xí)者必讀經(jīng)典八《瑜伽：氣功與冥想》
262
4年前
13.初學(xué)者必知的九個瑜伽術(shù)語（一）
287
4年前
14.初學(xué)者必知的九個瑜伽術(shù)語（二）
329
4年前

專輯主播

鐘淑梋聊瑜伽

716 31 8208

簡介：我是鐘淑梋，瑜伽盈利魔法師、瑜伽開館勸退師、5+1高效預(yù)售爆客系統(tǒng)創(chuàng)始人、13年連續(xù)創(chuàng)業(yè)者，深耕一線成交實戰(zhàn)17年…… 專為瑜伽老師、瑜伽創(chuàng)業(yè)者們提供精神力量和解決方案。關(guān)注鐘淑梋，干啥都賺錢！

TA的專輯