睡眠四部曲(三)舒眠

52.9萬(wàn)
工作了一天,珍的很疲勞,好想美美地睡上一覺(jué),可是怎么也睡不著。大腦不聽(tīng)使喚地告訴運(yùn)轉(zhuǎn),可工作的效率卻每況日下,這樣的日子真糟糕。
本輯贖舒眠中旋律,就是針對(duì)睡眠質(zhì)量差,身心焦慮,精神不振而設(shè)計(jì)的,以充滿(mǎn)舒緩感的起伏,運(yùn)用自然音律與音樂(lè)的完美配合,引導(dǎo)聽(tīng)者轉(zhuǎn)換思維,轉(zhuǎn)移視線(xiàn),逐漸調(diào)節(jié)放松情緒,進(jìn)入舒適、優(yōu)質(zhì)的睡眠。
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