身心疲憊急需睡覺休息,躺在床上卻捻轉(zhuǎn)反側(cè),久久不能入睡;好不容易睡著了,卻不斷的醒來,亂七八糟的夢一場接著一場上演;夜已經(jīng)很深,或者不久已經(jīng)就是天明了,眼睛卻望著天花板發(fā)呆;您有過這樣的遭遇么?或者您正在忍受這樣的折磨
本輯沉眠的旋律,是針對睡眠質(zhì)量較差,習(xí)慣性失眠及由此引起的身心焦慮,精神不振而設(shè)計的,以充滿舒緩感的起伏,采集大自然中的溪流水聲與音樂完美配合,涓涓的水流聲經(jīng)過耳朵,流過心間,貫穿身體,引導(dǎo)聽者平靜心情,放松身心,逐漸調(diào)節(jié)、舒緩,進(jìn)入舒適深度的睡眠。