深夜易醒調(diào)理

控制焦慮，克服恐懼，全方位守護(hù)你的睡眠

·國內(nèi)領(lǐng)先3D音樂療愈品牌。設(shè)計制作全站爆款《3D腦波音樂》。

·獨(dú)家高質(zhì)的課程體系。覆蓋助眠、解壓、冥想、專注四大模塊。

·專業(yè)過硬的精英團(tuán)隊(duì)。來自一流學(xué)府的音樂治療、醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)。

·爆款制造機(jī)。專輯均在喜馬榜單前列，被喜馬拉雅和喜馬拉雅睡眠app首頁推薦。

專輯介紹：

· 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院和上海音樂學(xué)院教授聯(lián)合研發(fā)

· 基于認(rèn)知行為療法，以3d音樂音效聆聽為基礎(chǔ)，結(jié)合多維度的正念冥思練習(xí)

· 從睡前放松入夢、深夜易醒舒緩、早醒調(diào)理，全方位地守護(hù)你的睡眠

· 帶來新的角度去思考生活事件的意義

· 明確生命的每一分鐘都只有一次，而每一分鐘都是你的當(dāng)下

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職場白領(lǐng)秒睡寶典、7日自信心建設(shè)|山之旅情景冥想也已同步上線，點(diǎn)擊專輯名前往。

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本套助眠專輯由《天天向上》推薦

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