每天一小會兒,了解《營養(yǎng)圣經》

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《營養(yǎng)圣經》不僅闡明了最佳營養(yǎng)學的原理以及一整套有關健康及最佳飲食的基本概念,更通過專為讀者設計的多方面健康營養(yǎng)指導方案,循序漸進地引導讀者將最佳營養(yǎng)學應用于實際生活。
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