與自己和解｜擁抱你的內(nèi)在小孩

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學(xué)習(xí)安住在當(dāng)下的時(shí)刻，
在自己的雙臂里擁抱生命。

只要我們能正念的活在當(dāng)下，
就有能力治愈過(guò)往的創(chuàng)傷。

與自己和解，
擁抱內(nèi)在那個(gè)受傷的孩子，
就在此時(shí)此刻，此時(shí)此地。

深深的祝福你、我，
滿滿的感恩！

～和雅微笑合十?

關(guān)于主播：和雅
內(nèi)觀禪修行者
正念空間創(chuàng)始人
歸廬心舍主理人
正念領(lǐng)導(dǎo)力教練
SIYLI合格師資

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